8月29日讯 中国篮球队官方博客发布文件，更新中国男篮训练的最新动态。

原文如下：

中国篮球协会于8月至9月组织中国男篮集训，以加强中国男篮队伍建设，贯彻“三从一大”科学训练原则，加强联赛休赛季运动员体能储备，提高个人竞技水平。

*三从一是中国竞技体育的主要训练原则之一，具体指严格、困难、实际作战和大量运动训练。这一原则最早于1964年由中国体育界提出，并在中国早期竞技体育的发展中发挥了重要作用。

目前，中国男子篮球队已完成云南海埂体育训练基地第一阶段（8月5日至8月26日）的训练任务，并将训练转移到北京二七厂训练基地。训练相关工作正在有序进行。

在云南海埂体育训练基地第一阶段的训练中，中国男篮注重战术打法、攻防体系的训练；借助高原训练，从代谢能力训练、力量训练等方面加强体能储备。

在云南海脊体育训练基地训练期间，中国男子篮球队坚持科学训练原则，通过医学专家团队咨询、定期生理生化指标检测、实时监测训练强度，监测运动员的身体状况、伤害等，并根据监测结果调整负荷和强度。

为了帮助运动员在技术上更进步，在训练上更加努力，在生活中更加自律，中国男篮还邀请中国篮球名人堂成员王进队授课，通过训练和生活细节，帮助运动员理解和传承中国老一辈男篮的良好作风和顽强品格。未来，邀请名人堂成员下队授课将正常化，成为国家队的传统，鼓励球员不断提高自己，深化运动员的精神内涵和职业素质。

在三周内，运动员在技战术水平和身体储备方面取得了进步。

8月26日，中国男篮完成了云南海埂体育训练基地第一阶段的训练，转到北京二七厂训练基地，继续开展第二阶段的训练。在第二阶段，中国男子篮球队将继续坚持“三大”科学训练原则，继续第一阶段训练目标和目的，让球员进一步熟悉球队战术，熟悉球队进攻和防守体系和原则，继续提高身体水平，提前准备亚洲杯资格赛窗口。

在第二阶段的训练中，中国男篮将于9月18日和9月20日参加两场热身赛，以检验训练结果，发现准备工作中存在的问题。

训练结束前一个月，中国男篮希望继续帮助运动员调整状态，提高竞技水平，加强球队磨合，提前为亚洲杯预选赛第二窗口期的比赛做好准备。未来，中国男篮将继续努力工作，努力完成本周期的准备任务。